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- 闪亮的日子休番特辑剧情
寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
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20240607期
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
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更新至202406..
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更新至第20221..
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完结
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更新至第20221..
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更新至202402..
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
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更新至第5期
陈楚生,陆虎,苏醒,王栎鑫,王铮亮,张远,曹恩齐,郭文韬,罗予彤,齐思钧,石凯,邵明明
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35集全
宋茜,周渝民,刘敏涛,刘畅,朱颜曼滋,黄品沅,师悦玲,谢兴阳,胡宝森,刘潮,晏云璟,侯岩松,曹璐,曹磊,卜冠今,贾景晖,陈米麒